Foredrag

Luk munden og let røven!

Bitz har opskriften til det sunde liv baseret på realisme, dvs. helt almindelige råvarer, der helt enkelt bliver til helt almindelig og super lækker (sund) mad, til helt almindelige super travle mennesker – der både skal have karriere, børn og hverdag til at gå op i en højere enhed. Det er samtidig et opgør mod selvudnævnte eksperter og sensationshungrende medier, der med fanatisme og forbud har gjort sundhed til et uopnåeligt ideal. I dette foredrag giver Bitz en konkret og overkommelig guide til et naturligt forspring i hverdagen og sætter samtidig en effektiv stopper for vores stigende madfrygt.

Verdens bedste HVER dag

Oplev dette helt nye foredrag, der følger perfekt op på Christians senestelandeplage – det populære foredrag, ”Luk munden og let røven”.

På særdeles underholdende facon, giver Bitz sine deltagerne et solidt fundament for at skabe et sundt liv, hvor vi rent faktisk orker at stå op når vækkeuret ringer og evner at falde i søvn, når vi påtænker at sove. Et liv hvor vores krop og hjerne fungerer optimalt, og hvor vi evner og lyster at præstere hver dag!

Fundamentet for vores sundhed bygger Bitz på deltagernes individuelle realistiske målsætninger. Foredraget spinder sig om Christians model for sundhedsrealisme, derudgøres af de 4 B’er: Brændstof – Bevægelse – Begrænsninger – Begejstring

Få ny overraskende indsigt og masser af grin, når Christian Bitz punkterer fordomme og fortæller, hvordan du får job, familie og en sundere livsstil til at gå op i en højere enhed.

Kål, Klid og Kærlighed - Bitz på kant med Danmark

Book dette urimeligt underholdende show med Bitz der vandt”Vild medComedy” på TV2 Zulu. I dette nye show viser Bitzhelt nye sider af sig selv og sinubrugelige viden, når han med kant og kærlighed giver sig selv og den danske madkultur en humoristisk overhaling!

Fra kaffe latte og klid i København til kålpølse og snysk i Sønderborg. Danmark har det hele. Med en hverdag på de danske landeveje har Bitz set og smagt på det meste. På trods af vores beskedne areal, er vores madkultur som nat og dag – til stor fryd for os alle, hvis vi ellers tør udforske den.

Få udokumenterede svar på alvorlige spørgsmål som: -Hvorfor vi danskere gerne spiser 230 % mere end vi faktisk orker?
-Om mulighederne for at knalde sig slank!
-Hvad der egentlig blev af lørdagskyllingen?
-Om de mange tåbelige fordomme om motions fortræffeligheder!
-Hvorfor en 1/5 af hjernen hos jyder udgøres af fiskeolie!

Oplev en af landets absolut sjoveste foredragsholder i et show, der bringer latteren frem hos folk fra alle dele af landet. Perfekt til større forsamlinger, som afslutning på en lang dag eller til det arrangement, hvor du bare skal være sikker på god stemning og høje evalueringer.

Sundhedsværkstedet
med bitz og holm

Sund mad har ikke just stolte gastronomiske traditioner. Oftest fokuseres der på kalorier, fedtprocenter og vitaminindhold. Men behøver sund mad være lig med klidkiks, olieshots og hokus-pokus-helse? Nej, da! Mad – og især sund mad – skal begejstre og tilfredsstille – ellers er det umuligt at fastholde en sund livsstil.

Book et event med Bitz og kokken Claus Holm, der bygger bro mellem sundhed og smag. I en underholdende blanding af teori og praksis, slår vi køkkenbordet op og får sund mad ned i øjenhøjde. I skal smage, dufte, lytte og selv tilberede små retter. Så smøg ærmerne op og glæd jer til sundhed for alle sanser!